Co zrobić, aby wreszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach kiepsko jemy – to sprawia, że generalnie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład Japończyków. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w absolutnej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A do tego jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej bardzo zdrowo jedzą, więc są narodem, który jest bardzo zdrowy.
źródło:
———————————
1. zobacz wpis
2. https://instytutprzedsiebiorcow.pl
3. https://kamilguzdek.pl
4. https://kaw-med.pl
5. odnośnik